Itsensä ylittäminen – näin perustin YouTube-kanavan

Eilen YouTube-kanavallani tuli 5000 tilaajaa täyteen! Ihan mieletöntä, kiitos kaikille kanavan tilanneille ja tsemppaajille! Tubemaailmassa tämä on pieni luku, mutta mulle se on toosi iso. Pari vuotta sitten en edes tiennyt mikä on tubettaja. Muistan kun nähtiin kauppakeskus Iso Omenassa lavalla tubettajia, joita seurasi suuri yleisö kiljuen. Kysyin Juhalta, että keitä nämä tyypit ovat ja …

Jatka lukemista

Terkkuja sairastuvalta

Heipparallaa! Täällä ollaan lymyilty sisällä nyt monta päivää, koska Julia on kuumeessa. Eilen hänen kunto näytti jo paremmalta, mutta illalla olo taas huononi, joten vielä ei olla päästy pälkähästä.  Julia on ollut tosi vähän kipeänä, joten on ihan outoa katsoa, kun toinen on niin veto pois. Kamala huoli kokoajan, vaikka tämä onkin lääkärin mukaan ilmeisesti …

Jatka lukemista

Testissä Pastabox

*Toteutettu yhteistyössä Pastaboxin kanssa Meidän ”pahe” on ulkona syöminen. Olemme Juhan kanssa kumpikin laiskoja ruuanlaittajia, joten helposti tulee sorruttua ravintolassa syömiseen, sekä pikaruokaan. Alkuvuodesta teimme muutoksen ja aloimme panostamaan ruuanlaittoon myös kotona, mutta varsinkin viikonloppuisin haluamme käydä ulkona syömässä. Herkkulakkomme lipsui aika pian ja alunperin sopimus ”yhdestä herkkupäivästä viikossa” vaihtuikin kahteen tai kolmeen herkkupäivään.  Sorrumme …

Jatka lukemista

Testissä Pastabox

*Toteutettu yhteistyössä Pastaboxin kanssa Meidän ”pahe” on ulkona syöminen. Olemme Juhan kanssa kumpikin laiskoja ruuanlaittajia, joten helposti tulee sorruttua ravintolassa syömiseen, sekä pikaruokaan. Alkuvuodesta teimme muutoksen ja aloimme panostamaan ruuanlaittoon myös kotona, mutta varsinkin viikonloppuisin haluamme käydä ulkona syömässä. Herkkulakkomme lipsui aika pian ja alunperin sopimus ”yhdestä herkkupäivästä viikossa” vaihtuikin kahteen tai kolmeen herkkupäivään.  Sorrumme …

Jatka lukemista

Luonnolliset keinot flunssan karkoitukseen

Voihan räkä! Me ollaan Julian kanssa kumpikin flunssassa ja Julialla on myös kova yskä. Yleensä meidän nuhat ovat olleet todella lieviä ja parantuneet muutamassa päivässä. Toivottavasti myös tällä kertaa, kop kop puuta. Nyt on monikin kertonut olevansa kipeänä, joten ajattelin jakaa meidän luonnolliset flunssanhoitokeinot.  1. Vitamiinit Me käytetään monipuolisesti ravintolisiä päivittäin (ennaltaehkäisy on tärkeää), jotta …

Jatka lukemista

Ruokavaliomuutoksia ja kotitreenejä

Niin kuin olen jo kertonutkin (viimeksi tämän karppauspizzareseptin yhteydessä), niin muutettiin vuoden vaihteessa meidän elämäntapoja astetta terveellisemmiksi. Joulun aikaan herkuttelu ja löhöily lähti ihan lapasesta, joten vuoden vaihteessa oli aika tehdä kuuluisa uudenvuodenlupaus.  Vähemmän herkkuja, enemmän liikuntaa!  Muutettiin arjen ruokavalio vähähiilihydraattiseksi ja sokerittomaksi, mutta sovittiin että viikonloppuna saa herkutella. Ekat kolme viikkoa meni tosi hyvin, …

Jatka lukemista

Suunnitelmat järjestykseen

Mä olen aina tykännyt käyttää kalenteria. Ennen käytin mukana kulkevaa perinteistä kalenterikirjaa, mutta jossain vaiheessa huomasin unohtavani ottaa sen mukaani ja unohdin myös kirjoittaa sinne muistiinpanoja jostain syystä.  Sitten siirryin iPadin kalenteriin, joka tuntui toimivan käytössäni paremmin. Nyt kun puhelin on myös Applen, niin pystyn hallitsemaan kalenteria kummallakin laitteella. Puhelin on kuitenkin aina mukana, joten …

Jatka lukemista

OIKEASTI hyvänmakuinen karppauspizza

Onko sullakin menossa terveellinen tammikuu tai jopa kesäkuntokuuri? Kuntosalikortti on hommattu ja salaattia on mussuteltu kyllästymiseen asti. Voi kun saisi pizzaa! Eksyit oikealle sivulle.  Meillä on käynnissä kesäkuntoprojekti, johon kuuluu vähäsokerinen ja vähähiilarinen arki. Toisin sanoen: karpataan. Muutama kilo joulun jälkeistä turvotusta pois, jotta mahtuu taas uikkariin kesään mennessä. Voisin kirjoittaa tästä erikseen postaukseen, mutta …

Jatka lukemista

Mitkä olivat suosituimmat postaukseni vuonna 2017?

Päätin kurkistaa huvin vuoksi tilastojani ja katsoa mitkä ovat olleet vuoden 2017 suosituimpia postauksiani. Aloitin blogini maaliskuussa 2017, joten blogihistoriaa ei ole vielä edes kokonaista vuottakaan. Postauksia on tässä ajassa kertynyt jo 89, joka tekee noin pari postausta viikossa. Jos joissakin vanhoissa postauksissani on tekstit ja kuvat miten sattuu, niin pahoittelen! Se johtuu siitä, että …

Jatka lukemista

Mitä tapahtui vuonna 2017?

Vuosi 2017 on mennyt silmänräpäyksessä. Kulunut vuosi on ollut täynnä vauhtia ja vilskettä. Mitäs kaikkea meidän elämässä tapahtuikaan? – Perheeseemme tuli toinen koira, irlanninsusikoira Sirius. Tämä 60 kiloinen täynnä rakkautta oleva lempeä jättiläinen on pitänyt meidän liikkeessä säällä kuin säällä, vallannut sohvamme, nuollut naamamme kerta jos toinenkin, sekä syönyt parit kengätkin. Meidän hauvavauva – Julia …

Jatka lukemista